Hạnh Phúc Cầm Tay: Khám Phá Cuộc Sống Bằng Chánh Niệm

Cuộc sống bình dị xung quanh ta đang chờ đón chúng ta với những trải nghiệm đầy màu sắc. Trong thế giới phức tạp này, chánh niệm trở thành trái tim của thiền tập, mang lại nguồn năng lượng không ngừng và là chìa khóa mở cánh cửa cho hạnh phúc và an bình.chúng ta với những trải nghiệm đầy màu sắc.

“Chánh niệm – Hạnh phúc cầm tay” là cuốn sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, một nguồn cảm hứng để khám phá cuộc sống qua góc nhìn chánh niệm.

Cuốn sách bắt đầu với những tư duy sâu sắc về niệm và định, nền tảng của một tâm hồn hạnh phúc. Bằng cách này, tác giả khám phá khái niệm “định” như một nguồn gốc của hỷ lạc, khiến cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và tràn ngập niềm vui.

Thiền sư Lâm Tế đã tận mắt chứng kiến “phép lạ đi trên mặt đất,” và sách truyền đạt sự quan trọng của việc giữ tâm an trong mọi hành động, từ đơn giản đến phức tạp. Tác giả đề cập đến tầm quan trọng của việc sống ở hiện tại, thoải mái, và không gượng ép, với sự nhẹ nhàng và thanh thản trong từng khoảnh khắc.

Các chương sau đó chạm đến năm uẩn trong con người – sắc, thọ, tưởng, hành, thức – và cách chánh niệm có thể giúp quản lý chúng. Cuốn sách kết thúc với năm giới tân tu, đề cập đến việc bảo vệ sự sống, tìm kiếm hạnh phúc chân thật, thực hành tình thương, lắng nghe và ái ngữ, cùng việc nuôi dưỡng và trị liệu, mang lại sự chấp nhận và hòa mình với cuộc sống. sau đó chạm đến năm uẩn trong con người – sắc, thọ, tưởng, hành, thức – và cách chánh niệm có thể giúp quản lý chúng.

• Tên sách: Hạnh Phúc Cầm Tay
• Tác giả: Thích Nhất Hạnh
• Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động
• Kích thước: 13 x 19 cm
• Số trang: 210 trang

Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn thiền tập mà còn là nguồn động viên để mọi người khám phá niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống thông qua chánh niệm. Đọc giả sẽ tìm thấy trong sách những bí quyết để sống một cuộc sống đáng sống, tràn đầy hạnh phúc và an bình.